恩施的山川與峽谷，猶若時光投影機，每轉動一格推演以萬為單位的地質刻度。從宜昌出發穿越武陵山區，車經四渡河大橋，聽導遊小緯介紹：2016年之前曾創下世界第一高橋，來不及感受它的險峻，層層疊嶂的峽谷與溶蝕峭壁快閃而過。森林、田野、吊腳樓村莊…視覺迷離於雲霧裡嬝繞如薄紗般籠罩。導遊推播的旁白：這裡是神祕的北緯30度、著名的避暑勝地、世界級喀斯特地貌、譽稱「地球最美的傷痕」、中國硒都、土家族與苗族自治州…。我的呼吸與眼皮漸漸脫離了語境，不自覺沈浸神遊在那壯闊的山巒、峽谷、石林、暗河、溶洞…360度環景，在顛簸的車程與恍惚的旅途間，感覺到史詩級的遊程，正在不遠的地方等著我們。
▶時程：2026.7.19-7.24宜昌、恩施
▲美麗的七星寨
▶時程：2026.7.20中午
經過4小時的勞頓，抵達▶⇝景區入口：一大片石林叢集，石灰岩表層遺存古生物貝類化石，有著遠古海洋的記憶，很難想像這裡在四億六千多萬年前，奧陶紀時期曾是一片汪洋大海。隨著燕山運動與喜馬拉雅造山運動，大地逐漸隆昇，再經數億年溶蝕、流水切割與風化侵蝕，雕刻出千姿百態的石林景觀。途經▶⇝蓮花寨：石峰有如蓮花台、千佛岩、群蛙嘯天、頂天立地…盤旋▶⇝「犀牛溝」兩側峭壁縫間光影變幻，如雄鷹展翅高飛，奇異世界每一步都令人驚嘆自然雕刻藝術的神奇。▶⇝「磨子溝」：遊客可親手觸摸奧陶紀時期的生物遺跡，如果說雲南石林展現的是恢宏壯麗，那麼梭布埡石林更多了一分幽深與神秘，像是一座沉睡數億年的石林王國。
▲景區入口/@梭布埡石林@/蓮花台
▲群蛙嘯天/@「犀牛溝」兩側峭壁/@雄鷹展翅
土家女兒城
▶時程：2026.7.20傍晚
女兒城入口▶⇝印象形似繡球與地面西蘭卡普的圖騰。這座以土家文化為主題打造的▶⇝街區，呈現吊腳樓聚落景觀，樓房依坡而建，飛簷翹角，在燈籠映照下更添古樸韻味。廣場迎賓表演，街道兩旁則飄散著地方美食香氣，店鋪展示西蘭卡普織錦、銀飾、竹編與木雕工藝，每一件作品都表現出土家人的美感。文化從來不是博物館裡靜止的展品，而是在生活中延續的日常，即是古老的跳儺，也在街區豎立▶⇝儺塔來鎮邪保平安。
▲形似繡球與西蘭卡普的圖騰/@街區/@儺塔
獅子關
▶時程：2026.7.21上午
前往宣恩縣的獅子關，景區最大特色，俯瞰▶⇝全長數百公尺的峽谷，汽車直接行駛於碧灣上浮橋，鼓動陣陣波浪，凌波前進，號稱為「水上公路」。下行坐上景區電瓶車▶⇝體感碧波蕩漾、水面氤氳、谷風吹拂沁涼、峽谷懸棺古跡遺風、獼猴攀枝竄跳。末段再來一段快速衝浪的驚奇，彎道飆車濺飛浪花，直出獅子關。
屏山峽谷
▶時程：2026.7.21下午
午後的屏山峽谷，沿著▶⇝千階崖壁棧道步行，緩緩下降絕崖，途中晴雨驟變，步移景異豁然開展一道狹長峽谷，流淌一條清澈溪流，陽光鏡照下一葉扁舟，漂浮如仙境裡凌波仙子，被旅人稱作「中國仙本那」。乘坐遊船▶⇝穿梭峽谷一線天，兩側峭壁高聳數百公尺，只留一線陽光從彎頂灑落，如彎月的夢幻光影。水面迷離人也迷濛，在渡口再直上800階，大汗淋漓氣喘吁吁，出景區鐵腿已廢。
貢水夜畫
▶時程：2026.7.21晚間
晚餐後乘遊船夜遊▶⇝貢水，欣賞兩岸的燈光秀以及少數民族的歌舞秀。
▲一葉扁舟凌波美照/@穿梭峽谷一線天/@峽谷彎月光影
▲一葉扁舟美若凌波仙子/@貢水橋下燈飾/@貢水燈光秀
恩施大峽谷
▶時程：2026.7.22上午七星寨、下午雲龍地縫
5A的主景區，有著不凡的美譽「東方科羅拉多」、「世界最美的大峽谷」。而我覺得是「地質的博物館」，這天上午我們合影後搭乘纜車上七星寨，綿延的武陵山脈盡收眼底。眾人走依絕壁而建的七星寨步道，貼著陡峭的棧道，一側是千丈深谷，而我避開選擇走後山步道。沿途最著名的景觀-▶⇝祥雲火炬、古象嶺、迎客松、母子情深、玉筆峰、雙子塔等景點，各以自然的姿態舒展。最著名的景區地標莫過於▶⇝「一炷香」高約150公尺、最細處不足4公尺。它孤傲的矗立天地之間，被譽為世界最奇特的天然石柱之一，成為網紅必遊景點。每隔一段設觀景臺俯瞰峰林連綿、峽谷縱橫、田疇村落、雲雨陰晴，大自然宛如一幕幕動畫，目不暇給不斷改變山川的色彩，不自覺走了近兩萬步。
下午4點午餐後接著走雲龍地縫，從七星寨的天空步道下落入雲龍地縫谷底。相對地勢反差特別大，▶⇝地縫棧道逐步下降，耳邊瀑布轟鳴，水霧迎面襲來。因終年濕潤，絕壁生長茂密的苔蘚與蕨類。地下河切割石灰岩形成深邃地縫，岩壁的瀑布一層接著一層流瀉，驚嘆的峽谷景觀與承載時間尺度，地縫棧道終點，▶⇝沐撫飛瀑，是最大瀑布，成因於三疊紀(約2.5-2.3億年前)石灰岩中裂隙水，向下滲的過程中沿崖壁溢出成瀑。
▲沐撫飛瀑/@地縫棧道/@地縫河谷
騰龍洞
▶時程：2026.7.23上午
從利川市區搭景區車入園，尚未進入溶洞，遠遠便聽見地下河奔騰的轟隆聲。騰龍洞總長超過六十公里，是亞洲最大的溶洞之一。巨大的▶⇝騰龍洞口水勢奔騰猶如張開的龍口。走入旱洞高十多層樓的穹頂，可容納▶⇝熱氣球升降。我們先趕赴洞內劇場，▶⇝觀賞「夷水麗川」少數民族歌舞劇表演，再搭上電瓶車前往▶⇝內洞：鐘乳石、石筍、石幔、石花在燈光投射目炫迷離，激光與重磅音樂交響令人震撼耳躁。洞內還在開設人造設施，工程與自然持續雕鑿著這座地下溶洞。一座天成的溶洞，往往需要數百萬年或至上千萬年，站在洞中讚嘆鬼斧神工之時，當下深刻理解時間的重量與力量，當思謹慎開發。
▲騰龍洞口水勢/@熱氣球/@「夷水麗川」歌舞劇表演
▲石灰岩溶洞在燈光投射下目炫迷離/@寬闊的內洞/@溶洞內鐘乳石
遊後餘記
離開恩施車窗外群山仍被雲霧輕輕環抱。恩施本是一本立體的地質史活教材，徐徐展開的山水長卷。多一份對自然的深刻印象與敬畏，留下一段關於山川、峽谷、歲月與人文最難忘的夏日記憶。我與好友親身遊歷過，才能理解所謂「山水有魂、天地有情」。遊程中不慎遺失台胞證，不失遊興，感謝國台辦與好友協助，沒有耽誤歸期，此趟旅行忘了遺失與鐵腿，一切尚稱美好!
海上鮮師-島嶼暸望 